La concejala de Deportes lanza un programa de actividades fsicas para los mayores de 63 aos


  07-04-2021 | Alacant   |  Visitas:88
Esports

Alacant

La concejala de Deportes que dirige Jos Luis Berenguer, ha lanzado el proyecto Actividad Fsica Post-Covid cuyo principal objetivo es mejorar la movilidad articular e incrementar los niveles de fuerza de los mayores de 63 aos para hacer frente al sedentarismo.



El programa de ejercicios fsicos propuestos por el rea de Deportes, tienen el fin de paliar los efectos producidos por la pandemia del COVID-19. Durante el ltimo ao se ha producido una considerable reduccin de la movilidad de las personas ms mayores, y por esta razn se ha reforzado las actividades destinadas a las personas adultas.



Los ejercicios que estn programados se van a adaptar al estado fsico de cada persona, incluyendo ejercicios suaves y de mantenimiento para personas mayores de 63 aos.



Las restricciones con respecto a las medidas de movilidad y prevencin decretadas por la Generalitat Valenciana y que entraron en vigor el 1 de marzo, se establece que se podr realizar actividad fsica y deportiva, en las modalidades individuales, en pareja y en grupos de hasta 4 personas.



El programa Actividad Fsica Post-Covid se est llevando a cabo en el Pabelln Municipal Central Pitiu Rochel hasta el viernes 9 de abril.

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