La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Elda se suma a la celebración del Mes de la Mujer con un programa de actividades centrado en la salud, el bienestar y el autocuidado femenino. La iniciativa, presentada por el concejal del área, Enrique Quílez, junto a la coordinadora de las actividades, Olga Nadel, se desarrollará durante varios sábados bajo el lema “La fortaleza de una mujer es infinita”.
Las jornadas se celebrarán los días 14, 21 y 28 de marzo en el Pabellón Ciudad de Elda, mientras que el programa concluirá el 4 de abril con una actividad al aire libre. Las mujeres interesadas en participar podrán inscribirse a través del teléfono de la Concejalía de Deportes o mediante correo electrónico.
El edil ha destacado que el deporte es una herramienta clave para la salud y el desarrollo personal, aunque ha señalado que las mujeres continúan encontrando barreras en la práctica deportiva, por lo que el objetivo de estas jornadas es ofrecer un espacio que fomente el aprendizaje, el bienestar y el crecimiento personal.
La programación comenzará el 14 de marzo con el taller “Fuerza consciente y respiración”, que se impartirá en dos turnos, a las 9:30 y a las 11:30 horas, con un máximo de 25 participantes por sesión. En esta actividad se trabajará la respiración y la relajación a través del movimiento consciente y el conocimiento del propio cuerpo.
El 21 de marzo se celebrará el taller “Círculo de mujeres, coaching y meditación”, de 9:30 a 12:30 horas, que ofrecerá un espacio para compartir experiencias, reflexionar y practicar la meditación guiada. El aforo estará limitado también a 25 personas.
La tercera actividad tendrá lugar el 28 de marzo, bajo el título “Trabajando las emociones”, una propuesta centrada en el desarrollo emocional y la creatividad, con un máximo de 30 plazas.
El programa finalizará el 4 de abril con una jornada de senderismo hasta Camara, abierta a todas las participantes. La actividad comenzará a las 8:30 horas desde la Plaza Castelar y consistirá en un recorrido por la naturaleza para disfrutar del ejercicio físico al aire libre y fomentar la convivencia entre las asistentes.
Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Elda busca promover hábitos saludables y reforzar el bienestar físico y emocional de las mujeres a través de actividades deportivas y de crecimiento personal.
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