Villena acoge el programa de ejercicio neurocognitivo del Departamento de Salud de Elda para mejorar el abordaje del dolor crónico

La iniciativa, de 14 semanas de duración, combina educación en dolor y ejercicio terapéutico para fomentar la autonomía de los pacientes y reducir la carga asistencial

El Departamento de Salud de Elda ha impulsado un innovador programa de ejercicio neurocognitivo dirigido a personas con dolor musculoesquelético crónico, con el objetivo de transformar el abordaje tradicional de esta patología en Atención Primaria. La iniciativa está destinada a pacientes de entre 18 y 75 años de la comarca del Alto Vinalopó que presentan dolor persistente desde hace al menos seis meses.

El programa, que se desarrolla en el centro de salud Villena I desde marzo de 2023, tiene una duración total de 14 semanas y combina estrategias grupales, dinámicas educativas y ejercicio físico terapéutico. Su finalidad es mejorar la calidad de vida de las personas participantes, promover su autonomía y reducir la hiperfrecuentación sanitaria asociada al dolor crónico.

La intervención se estructura en dos grandes pilares: la Educación en Neurociencia del Dolor (END) y el Ejercicio Físico Terapéutico (EFT). El bloque de END consta de cinco sesiones semanales de 90 minutos en las que se combinan contenidos teóricos, dinámicas participativas y material visual, orientados a facilitar la comprensión del dolor y a desmontar creencias erróneas ampliamente arraigadas en la sociedad.

Por su parte, el bloque de EFT incluye 18 sesiones prácticas, distribuidas en dos o tres sesiones semanales durante un periodo de seis a nueve semanas, en función de la disponibilidad de recursos humanos y técnicos. Las sesiones se estructuran en calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con adaptaciones individualizadas, e incorporan tareas duales y actividades grupales para potenciar la neuroplasticidad y la funcionalidad.

El programa se basa en estrategias de afrontamiento activo dirigidas a personas con dolor musculoesquelético crónico no oncológico atendidas en Atención Primaria. El ejercicio terapéutico está orientado a mejorar el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la libertad de movimiento, e integra elementos innovadores como el uso de la música, el juego y la danza, así como sesiones de relajación guiada y mindfulness.

Educación, movimiento y acompañamiento como eje del tratamiento

El componente grupal es una de las claves del programa, ya que muchas personas con dolor crónico tienden a reducir su vida social como consecuencia de su situación física. La pertenencia a un grupo de iguales se convierte, en este contexto, en un elemento fundamental para favorecer el cambio y la adherencia al tratamiento.

A través de esta intervención, los pacientes adquieren herramientas prácticas para afrontar el dolor sin miedo, cuestionar mitos sin base científica y recuperar movimientos libres y congruentes con la anatomía. Además, el enfoque neurocognitivo favorece la mejora de la capacidad física, cognitiva y social, promoviendo un estilo de vida más activo y saludable.

La intervención destaca también por su eficiencia y uso racional de los recursos, ya que se desarrolla íntegramente en la unidad de fisioterapia, sin necesidad de tecnología adicional ni derivaciones a otros niveles asistenciales. Este enfoque garantiza su sostenibilidad en el tiempo y facilita su posible implantación en otros centros de Atención Primaria.

Asimismo, se prevé que la mejora clínica obtenida contribuya a reducir el consumo de fármacos y la demanda de consultas, al tiempo que refuerza la autonomía personal y la participación social de los pacientes.

Con este programa, el Departamento de Salud de Elda da un paso adelante en la atención al dolor crónico, apostando por herramientas de alto valor terapéutico y bajo coste que empoderan a las personas y transforman su relación con el movimiento, la salud y la comunidad.