Rendimiento, salud y columna vertebral
Certificación (14 horas) por:
Asociación de Profesionales de la Educación Física y del Deporte
(PROFESPORT)
Asociación Profesional de Entrenadores Personales de la Comunidad Valenciana (A.P.E.P.C.V.)
Viernes, 8 de febrero (16.00 20.00 h)
Pedro Ángel López Miñarro
Postura Corporal y Ejecución Correcta de los Ejercicios
Criterios para la ejecución correcta y segura de los ejercicios de acondicionamiento físico orientado a la salud.
Ejecución correcta, segura y efectiva de los ejercicios de acondicionamiento muscular lumbar y abdominal
Estiramientos musculares. Criterios para su correcta prescripción y ejecución.
Extensibilidad isquiosural.
Influencia de la postura corporal en la prescripción de ejercicios de acondicionamiento físico.
Sábado, 9 de febrero (9.00 20.00 h)
Luis Berbel Ferrer
Ejercicio Físico y Estabilidad de la Columna Vertebral
Aproximación conceptual. Epidemiología y diagnóstico.
Etiología y patologías más habituales. Patologías estructurales. Factores psicosociales. Factores neuro-músculo-esqueléticos.
Terapias convencionales. Médicas, fisioterápicas/Rehabilitación, osteopáticas / quiroprácticas, psicológicas.
Mecanismos de estabilización.
Estabilidad.
Aplicación práctica.