NATACION PARA BEBES: (o estimulación acuática para bebés) es una actividad completa, con innumerables ventajas tanto relacionales como de estimulación psicomotora, además de fortalecer su sistema inmunológico.
PRE-NATACIÓN : Esta actividad esta destinada a niños entre 2 y 5 años.
La natación es una actividad muy completa durante estas clases el niño está en grupos de 4 a 6 niños por monitor y aprenderá mediante juegos y canciones aprende a relacionarse con el agua de una manera segura y le permita aprender a desenvolverse dentro de ella.
NATACION PARA NIÑOS: Esta actividad esta destinada a niños entre 5 y 14 años se realizara a partir de las 17:30 horas .
NATACION PARA ADULTOS: Iniciación , Perfeccionamiento y Entrenamiento (Preparación oposiciones bombero, policía , triatletas…….)
NATACION PARA EMBARAZADAS: En condiciones normales, el ejercicio es bueno para cualquier mujer y en este periodo el movimiento resulta más necesario que nunca, ya que ayuda a eliminar los excesos de agua y prepara el sistema muscular, facilitando el trabajo del parto.
AQUAGYM: El término aquagym, de etimología inglesa que viene a mezclar los términos gimnasia y agua, nos acerca ya a una definición del concepto. Se trata pues, de una variante aeróbica dentro del medio acuático. Los beneficios de esta práctica son numerosos.
AQUA-PILATES: La combinación perfecta Pilates y natación ya que recoge lo mejor de estas dos disciplinas.
AQUATERAPIA: Los ejercicios en el agua tienen un carácter preventivo y curativo, ya que el agua es un medio confortable y dinámico. Una vez acostumbrado al mismo, los ejercicios proporcionan una sensación de seguridad y confort que no tienen en tierra, aliviando así la carga de peso sobre las articulaciones, lesiones por caídas, además de ayudar a la circulación sanguínea.
ANIMATE Y NO TE QUEDES SIN PLAZA, HAZ TU INSCRIPCIÓN HASTA EL 29 DE JULIO EN LA OFICINA DE APADIS ( Avda. Paco Arevalo , 15 Frente La Cabila) O EN EL TELEFONO 96.581.70.25.
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